Salud y nutrición

Los beneficios del aceite de algas Omega 3 para niños

Los ácidos grasos omega 3 desempeñan un papel decisivo en el desarrollo infantil, especialmente en el crecimiento, el desarrollo cerebral y la visión. Estos ácidos grasos especiales son esenciales,...

Alimentación y nutrientes para niños veganos y vegetarianos

Todo lo que necesitas saber sobre la alimentación adecuada y los nutrientes necesarios para el desarrollo saludable de tu hijo, ¡sin productos de origen animal! Lo más importante: ¿Es saludable una...

Cómo apoyar el sistema inmunitario de los niños

¡Todo lo que debes saber para mantener el sistema inmunitario de tu hijo fuerte y saludable!   Lo más importante en resumen: ¿Qué papel desempeña la alimentación en el sistema inmunitario? La a...

¿Qué puede debilitar el sistema inmunitario?

El sistema inmunitario protege nuestro organismo frente a factores perjudiciales: sustancias nocivas, alteraciones celulares no deseadas y agentes patógenos. Mientras funciona correctamente, prácti...

Azúcar o edulcorante: ¿qué endulzante es el más adecuado?

Por término medio, cada alemán consume 95 gramos de azúcar al día.1 La mayor parte está escondida en platos preparados y alimentos procesados. Según las encuestas, cada vez más personas creen que e...

Minerales esenciales para niños

Para el desarrollo físico y mental Para su desarrollo, nuestros hijos dependen de minerales valiosos. Dado que el cuerpo humano no puede producir por sí mismo los micronutrientes esenciales, estos ...

Las vitaminas más importantes para los niños

Para su desarrollo físico y mental, los niños necesitan todos los micronutrientes y vitaminas presentes en nuestra alimentación. A continuación analizamos cinco vitaminas especialmente importantes ...

¿Qué se entiende por el síndrome del intestino permeable?

Cuando la función protectora de la pared intestinal está alterada, esto tiene graves consecuencias para nuestro organismo. Este estado, denominado síndrome del intestino permeable en la medicina na...

Favorecer la concentración en los niños

Según una encuesta del instituto Forsa de Berlín, realizada por encargo de la aseguradora médica DAK-Gesundheit en 2016, los problemas de concentración en los niños aumentaron considerablemente dur...

Consejos y reglas para niños con TDAH: ¿qué pueden hacer los padres afectados?

Además del tratamiento médico del trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), hay otros aspectos importantes que debes tener en cuenta como padre o madre. Los últimos descubrimientos...

Vitaminas, minerales y omega-3 en el contexto del TDAH

Durante las últimas dos décadas, numerosos científicos de todo el mundo han investigado los efectos de un déficit de vitaminas y minerales sobre los síntomas del trastorno por déficit de atención e...

TDAH en niños: ¿qué es?

Todo lo que necesitas saber para apoyar a tu hijo con TDAH de la mejor manera posible: con empatía, de forma práctica y basada en conocimientos sólidos. Los niños llenos de energía e impulsivos, qu...

Vitamina D en niños: cómo reconocer y abordar niveles bajos

Según los resultados de investigaciones actuales, más de nueve de cada diez niños en Alemania presentan un aporte insuficiente de vitamina D.1 Estas cifras alarmantes se deben principalmente a nues...