Salud y nutrición

¿Qué magnesio es adecuado para niños? Compuestos y selección en comparación

Cuando los padres eligen un producto de magnesio para su hijo, se encuentran enseguida ante una oferta confusa: citrato de magnesio, bisglicinato de magnesio, óxido de magnesio, además de términos ...

¿Cuánto magnesio al día para los niños? Necesidad diaria y dosificación según la edad

Los padres que se informan sobre el magnesio se topan rápidamente con una pregunta muy concreta: ¿cuánto magnesio necesita realmente mi hijo al día, y es lo mismo que la dosis que figura en un comp...

¿Es importante el magnesio después del deporte para los niños?

Muchos padres de niños que practican deporte se preguntan si sus hijos necesitan magnesio adicional después del entrenamiento o de la competición; al fin y al cabo, el magnesio en el deporte es un ...

DHA en niños: posibles signos de aporte insuficiente y causas

«¿Es posible que a mi hijo le falte algo?». Muchos padres se hacen esta pregunta, especialmente cuando se trata del cerebro y de un desarrollo saludable. Hay un término que aparece una y otra vez: ...

Estirón de crecimiento, pubertad y cansancio: ¿qué hay realmente detrás?

Tu adolescente apenas puede levantarse de la cama, suena el despertador y no pasa nada: ni se mueve ni se levanta. ¿Te resulta familiar? En muchas familias es un tema diario. Y con razón: el estiró...

¿Qué vitaminas son importantes para los adolescentes?

La pubertad es una de las etapas más intensas de la vida de una persona, y esto no solo se aplica a las emociones y los cambios, sino también al cuerpo. Los estirones, los cambios hormonales, el es...

Restauración de la flora intestinal después de los antibióticos: apoyar a los niños de forma suave y natural

Es un clásico de la maternidad y la paternidad: tu hijo está enfermo, la fiebre era alta, quizá le dolía el oído o tenía una tos persistente. El pediatra le ha recetado un tratamiento con antibióti...

Omega-3 para niños: en qué fijarse realmente al comparar productos

Como padres, siempre queremos lo mejor para nuestros hijos. Deseamos que crezcan sanos, afronten su día a día y vivan de forma equilibrada. Probablemente ya hayas oído hablar muchas veces del omega...

Magnesio en niños: reconocer niveles bajos y cubrir sus necesidades

¿Te resulta familiar? El día ha sido largo, los deberes han sido una auténtica lucha y ahora, cuando por fin debería reinar la calma, tu hijo se activa más que nunca. O quizá tu hijo se despierta r...

Probióticos para niños y su flora intestinal

Nuestra flora intestinal es un sistema sumamente complejo formado por una cantidad enorme de microorganismos. Los llamados probióticos ayudan a nuestro organismo en sus numerosas tareas. En este ar...

Preparados para la vuelta al cole: vitaminas para el cerebro y los nervios + consejos para padres

Una guía para un comienzo de curso relajado y exitoso, con el apoyo de wowtamins para pequeños superhéroes. El inicio de la escuela es un hito enorme en la vida de un niño y su familia. Está lleno ...

Crecimiento infantil: fomento, desafíos y el papel de un apoyo inteligente

El crecimiento de un niño es mucho más que una anotación en el cuaderno de revisiones. Es un barómetro vivo de su salud y desarrollo en general. Precisamente a partir del tercer año de vida, cuando...

Multivitaminas para niños: una guía completa para padres

La preocupación por garantizar un aporte suficiente de vitaminas y la cuestión de si los multivitamínicos para niños son necesarios ocupan a muchos padres. El deseo de favorecer de forma óptima el ...